Enfermeira Integrativa • Terapeuta nutricional de fertilidade
Os exames estão todos normais. Então porque é que a gravidez não acontece?
Análises hormonais, ecografia, espermograma: tudo dentro dos valores de referência, e continuas sem perceber porquê. Sou a Vânia Rodrigues, enfermeira integrativa, e junto numa só leitura o que costuma ser visto em separado: as tuas análises, o teu ciclo, o sono, a alimentação e o stress.
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Experiência Profissional e Formação Internacional
Quando está tudo normal
Ouvir “está tudo bem” não te deu resposta nenhuma.
Fizeste as análises, repetiste algumas, mostraste os resultados a mais do que um profissional, contaste os dias do ciclo, e cada consulta acabou da mesma forma: “os valores estão normais, continuem a tentar”. Sem explicação. Sem plano. Não é falta de esforço: cada exame avalia uma peça, e ninguém juntou as peças.
Os dias entre a ovulação e o teste, vividos em contagem decrescente, mês após mês.
Análises dentro da referência e nenhuma explicação para o que não acontece.
Um profissional diz uma coisa, o seguinte diz outra. Sentes-te um yoyo.
A pergunta que fica quando ninguém encontra nada: “e se o problema for eu?”
“Normal” não é o mesmo que explicado.
Porque é que os exames não explicam tudo
Os exames respondem a uma pergunta de cada vez
Servem para excluir doenças, e fazem-no bem. Mas quando nenhum valor sai do intervalo, a conversa costuma acabar ali. E ficam três coisas de fora.
O intervalo de referência
Um valor dentro da referência diz-te que não há doença. Não diz se está no ponto em que o teu corpo funciona melhor.
Cada exame numa consulta diferente
A tiroide é vista numa consulta, o ciclo noutra, o espermograma noutra ainda. Raramente alguém lê tudo em conjunto.
O que não vem nas análises
Sono, alimentação, stress acumulado, o comportamento do teu ciclo mês a mês. Nada disto aparece num boletim de análises, e tudo isto pesa na fertilidade.
É aqui que começa o meu trabalho.
A abordagem
Uma leitura que junta o que foi visto em separado
Cinco frentes trabalhadas em conjunto, com base em evidência científica, para perceberes o que se passa no teu corpo e o que está ao teu alcance mudar. Sem promessas vazias.
Avaliação integrativa
Revemos juntas as análises que já fizeste, o teu histórico e os teus sintomas, à procura das ligações que ficaram por fazer.
Nutrição funcional
Alimentação e nutrientes que sustentam o equilíbrio hormonal e a qualidade ovocitária.
Saúde hormonal
Ler o teu ciclo e os teus ritmos para agir com precisão, e não às escuras.
Mente & sistema nervoso
Ferramentas concretas para baixar o stress, porque um sistema nervoso em alerta constante também mexe com o ciclo.
Acompanhamento próximo
Ajustes ao longo dos meses, por WhatsApp e em sessões online, na tentativa natural ou a preparar a FIV.
Perceber o que se passa no teu corpo é o primeiro passo para deixares de tentar às cegas.
Tenho interesse →O que muda em ti
Quando o teu caso é olhado por inteiro
Corpo
Um ciclo que aprendes a ler, mais energia e um corpo bem preparado para a conceção.
Mente
Saber o que estás a fazer e porquê, em vez de experimentar a próxima dica que leste na internet.
Emoção
Meses de tentativa vividos com menos ansiedade, sem culpa e sem que tudo gire à volta do teste.
Para quem é
Acompanho-te se te reconheces aqui
Com um diagnóstico ou sem nenhum.
Exames normais, sem resposta
Quando está tudo bem no papel, mas o positivo continua sem vir.
Infertilidade sem causa (ISCA)
Olhar o que os exames-padrão não mostram e ligar os pontos.
SOP (Síndrome de Ovários Poliquísticos) / SOMP (Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina)
Equilibrar o ciclo e a resistência à insulina de forma integrada.
Endometriose / Adenomiose
Reduzir inflamação e cuidar do corpo como um todo.
Baixa reserva ovárica (AMH)
Otimizar qualidade e ambiente ovocitário no tempo que temos.
Fator masculino
Porque a fertilidade é do casal, e o parceiro faz parte do plano.
Não trato fertilidade. Cuido da mulher inteira para que a fertilidade volte a fazer sentido no corpo dela.
Vânia Rodrigues
Enfermeira Integrativa · +10 anos no NHS
Sobre mim
Ciência que se sente como cuidado
São mais de 10 anos como enfermeira no NHS, o sistema de saúde público do Reino Unido, unidos a certificações internacionais em Medicina Integrativa, Nutrição Funcional e Saúde Hormonal.
Foi lá que percebi o que faltava: alguém que olhasse para a mulher inteira, e não para um exame isolado. É isso que te ofereço: a evidência científica e o tempo para ouvir a tua história.
- +10 anos de enfermagem no NHS
- Medicina Integrativa (UK)
- Nutrição funcional e integrativa (UK)
- Especialização em Fertilidade (UK)
Como funciona
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Entro em contacto por e-mail ou WhatsApp para te ouvir.
Avaliação integrativa
Olhamos para as tuas análises, o teu ciclo e a tua rotina em conjunto.
Plano personalizado
Um acompanhamento feito à tua medida, passo a passo.
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